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J'apprends à me relaxer (livre + cd)

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J'apprends à me relaxer : avec des exercices pour se détendre et des comptines pour respirer et s'endormir facilement.

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Le bien-être de petits Relaxation ¤ harmonie ¤ détente profonde ¤ respiration Une promenade apaisante à travers les 5 continents : l'enfant y rencontre des animaux qui lui apprennent à se relaxer, à respirer et à assouplir différentes parties de son corps. En écoutant les comptines et les bruits de la nature, l'enfant va relâcher ses tensions nerveuses et émotionnelles.


Auteur(s) : Gilles Diederichs, Nathalie Choux

Collection Nathan Jeunesse : Le bien-être des petits

Présentation : Cartonné
Nb de pages : 29 pages
Poids : 398 g

Dimensions : 23 cm X 23 cm

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