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Nouveau Méditer pour être heureux (livre avec 2 CD)

Méditer pour être heureux (livre avec 2 CD)

LAR01

Nouveau produit

Méditer pour être heureux. De Stella Delmas aux Editions Larousse. Ce livre a été réalisé en partenariat avec Radio Classique et Chiff Chaff. N'est pas disponible sur notre site mais nous avons mis tous les liens utiles.

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24,95 € TTC

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Lien vers le site Larousse : descriptif et revendeurs.

Collection : Vie quotidienne
Parution : 17/10/2018
Format : 200 x 242 mm
EAN : 9782035959379
Pages : 160 pages

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Dans cet ouvrage, découvrez 50 leçons de méditation et de relaxation, des citations inspirantes et de magnifiques images d’évasion qui vous permettront d’explorer de nouvelles sensations de plénitude et de quiétude. Suivez ce parcours initiatique grâce aux 2 CD qui accompagnent le livre :


•    1 CD des 15 plus beaux airs de musique classique relaxants
•    1 CD de 12 sons apaisants de la nature


Pour chaque son de la nature ou air classique, l’auteur vous invite à méditer, en vous laissant transporter par la musique que vous entendrez. D’autres méditations vous inciteront, cette fois-ci dans le silence, au retour sur l’instant présent et à l’écoute de soi.


Laissez-vous bercer, accueillez le monde qui vous entoure
et voyagez dans votre for intérieur…

***
CD 15 airs de musique classique relaxants (78 minutes)
1-Fauré : Pavane ;
2-Mozart : Concerto pour piano n°23 ;
3-Dvořák : Légende n°6 ;
4-Fauré : Sicilienne ;
5-Chopin : Concerto pour piano n°2 ;
6-Dvořák : Danse slave op. 46 n°6 ;
7-Chopin : Valse n°17 ;
8-Haendel : Serse, Ombra mai fu ;
9-Mozart : Così fan tutte, Soave sia il vento ;
10-Schumann : Scènes d’enfants, Rêverie ;
11-Brahms : Sonate pour clarinette n°2 ;
12-Tchaïkovski : Symphonie n°5, Valse ;
13-Bach : Concerto pour trois claviers ;
14-Mozart : Concerto pour piano n°18 ;
15-Satie : Gymnopédie n°1.

CD 12 sons apaisants de la nature (48 minutes)
1 L’eau de la rivière ;
2 Plage de petits galets ;
3 Soirée aux Baléares (Minorque) ;
4 Orage et nouvelle pluie ;
5 Cigales de l’île du Levant ;
6. Gouttes d’eau souterraine ;
7 Forêt de Guyane ;
8 Pluie en sous-bois ;
9 Petit feu de bois ;
10 Rouge-gorge familier ;
11 Plage de sable ;
12 Alouette lulu.

Biographie auteur
Tour à tour écrivain et biographe, Stella Delmas explore aussi la méditation, la psychologie, le développement personnel pour délivrer les clefs d’un mieux-être.